U nás se naučíte, jak správně provádět Kegelovy cviky, které mohou výrazně zlepšit vaše zdraví. Připojte se k nám na našem stánku a objevte nové cesty k vitalitě.
Naše akce se zaměřuje na důležitost Kegelových cvičení pro zdraví prostaty a celkovou pohodu mužů. Přijďte se naučit efektivní techniky a zažít interaktivní ukázky.
Získejte individuální rady od odborníků pro efektivní provádění Kegelových cviků.
Sledujte živé demonstrace a naučte se správnou techniku Kegelových cviků.
Zlepšete zdraví prostaty a celkovou pohodu pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení.
Spojte se s ostatními muži, sdílejte zkušenosti a motivaci pro zdravější životní styl.
Nabízíme odborné poradenství a praktické ukázky Kegelových cviků pro muže. Zlepšete svou pohodu a zdraví prostaty s našimi profesionály.
Nabízíme individuální poradenství pro muže, kteří hledají pomoc s Kegelovými cviky.
Nabízíme personalizované tréninkové plány na míru vašim potřebám a cílům.
Naše aplikace umožňuje sledování pokroku a poskytnutí zpětné vazby pro zlepšení výkonu.
Klienti získají přístup k exkluzivním vzdělávacím materiálům, které jim pomohou lépe pochopit Kegelova cvičení.
Nabízíme nepřetržitou podporu a poradenství, abychom zajistili úspěch našich klientů v praktikování Kegelových cvičení.
Zúčastněte se našich workshopů a naučte se Kegelovy cviky v přátelské atmosféře.
Náš program nabízí praktické cvičení a odborné vedení pro zlepšení mužského zdraví.
Naše služby nabízejí odborné vedení a podporu, aby naši klienti dosáhli svých zdravotních cílů.
Naše akce zahrnuje živé demonstrace, které zajišťují správné použití technik.
Kegelovy cviky pomáhají posilovat pánevní dno, což může vést k lepší kontrole nad močovým měchýřem a intenzivnějšímu orgasmu. Získejte cenné rady a návod, jak správně cvičit.
Skupinové lekce poskytují motivaci a podporu, kterou potřebujete k dosažení svých cílů. Připojte se k ostatním a užijte si společné cvičení!
Naše cenové plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám a zahrnují různé úrovně služeb. Získejte nejlepší hodnotu za investici do vašeho zdraví.
Osobní konzultace orientované na zdraví prostaty a Kegelovy cviky.
Zúčastněte se našeho interaktivního workshopu a naučte se správné techniky.
Získejte přístup k online programu pro Kegelovy cviky, který můžete cvičit z pohodlí domova.
Náš tým odborníků na mužské zdraví je zde, aby vás provázel každým krokem. S vášní sdílíme znalosti a podporujeme vás na cestě k lepšímu zdraví.
Koordinátor pro zdraví a cvičení
Odbornice na fyzioterapii
Instruktor cvičení Kegel
Vzdělávací specialistka
Zdravotní poradce
Přečtěte si, co říkají naši účastníci o svých zkušenostech s Kegelovými cviky a jak jim pomohly zlepšit kvalitu jejich života.
Skvělý program, který skutečně pomohl!
Odborníci byli velmi nápomocní a informovaní.
Odborník mi pomohl najít správné techniky.
Kegelova cvičení mi změnila život k lepšímu.
Úžasná zkušenost, která stojí za čas a úsilí.
Příběhy našich klientů ukazují, jak Kegelovy cviky přispěly k výraznému zlepšení jejich zdraví.
Naše akce vedla k 60% zvýšení spokojenosti s sexuálním životem u účastníků, kteří pravidelně cvičili Kegelovy cviky.
Mužský klient, který pravidelně cvičil Kegelova cvičení, hlásil 50% zvýšení spokojenosti v sexuálním životě a zlepšení erektilní funkce po 6 týdnech cvičení.
Po 8 týdnech tréninku s Kegelovými cvičeními se skupina 20 účastníků shodla, že 75% z nich pocítilo zřetelné zpevnění svalů pánevního dna.
Naše procesy zahrnují několik kroků od prvotního kontaktu až po úspěšné dokončení tréninkového programu Kegelových cvičení.
Prvním krokem je registrace na naše akce prostřednictvím našeho webu, kde obdržíte informace o termínech a místech.
Na místě probíhá osobní konzultace, kde odborník vysvětlí principy Kegelových cviků a zodpoví vaše dotazy.
Poskytujeme praktické ukázky cvičení během našich akcí, kde vám naši odborníci ukážou, jak správně provádět Kegelovy cviky.
Každé 2 týdny provádíme kontrolu pokroku, abychom zajistili, že dosahujete požadovaných výsledků a případně upravíme váš cvičební plán.
Po dokončení programu dostanete osobní doporučení a tipy pro udržení dosažených výsledků v dlouhodobém horizontu.
Od založení po významné milníky, naše historie odráží závazek k zlepšení zdraví mužů.
V roce 2015 jsme zahájili naši činnost, abychom podporovali zdraví mužů prostřednictvím Kegelových cvičení, s cílem oslovit 100 muže během prvního roku.
January 2023V roce 2016 jsme uspořádali naši první komunitní akci, která přilákala více než 100 účastníků.
June 2023V roce 2018 jsme zahájili rozšíření do dalších měst, což vedlo k navýšení počtu klientů na 200+ během jednoho roku.
October 2023V roce 2018 jsme získali mezinárodní certifikaci pro naše programy, což zvýšilo naši důvěryhodnost a přilákalo 30% více klientů.
February 2024V roce 2021 jsme spustili online platformu pro Kegelovy cviky, což umožnilo vzdálený přístup pro více než 500 mužů s úspěšností 80% v dosažení cíle.
August 2024Nabízíme atraktivní pracovní příležitosti v oblasti zdraví mužů, s možností profesního růstu.
Zodpovědnost zahrnuje vedení workshopů, poradenství účastníkům a přípravu vzdělávacích materiálů.
Full-timePlánování a organizace komunitních akcí a spolupráce s místními partnery na zvyšování povědomí o zdraví mužů.
Full-timePlánuje a organizuje komunitní akce a workshopy, aby oslovil potenciální klienty.
Part-timeZodpovídá za propagaci našich služeb a zajištění online přítomnosti prostřednictvím kampaní a sociálních médií.
Part-timeObjevte prospěch Kegelových cvičení pro zdraví prostaty mužů. Na našem stánku nabízíme odborné vedení a praktické ukázky, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a pohodu.
Klíčové postavy, které vedou naše iniciativy.
Naše mise je podporovat zdraví mužů prostřednictvím vzdělávání a praktických cvičení.
Věříme v důležitost zdraví mužů a poskytujeme kvalitní vzdělání a podporu.
Základní principy našich cvičení spočívají v posilování pánevního dna a prevenci zdravotních problémů.
Objevte, jak Kegelova cvičení mohou zlepšit vaši kvalitu života a zdraví prostaty. Naše ukázky a poradenství vám pomohou dosáhnout maximálních výsledků.
Naše klíčové skutečnosti zahrnují pozitivní dopad na zdraví a životní spokojenost mužů.
Zjistěte více o Kegelových cvičeních, jejich výhodách a našich službách prostřednictvím těchto častých dotazů.
Kegelova cvičení pomáhají zpevnit svaly pánevního dna, což může vést k zlepšení kontroly nad močením, zvýšení sexuální výkonnosti a prevenci některých zdravotních problémů spojených s prostatou.
Doporučujeme cvičit Kegelova cvičení minimálně 3krát týdně, s postupným zvyšováním počtu opakování, abyste dosáhli optimálních výsledků.
Většina mužů zaznamenává zlepšení během 4-6 týdnů pravidelného cvičení, včetně zvýšení kontroly močového měchýře a zlepšení sexuálního zdraví.
Ano, pravidelná Kegelova cvičení mohou pomoci zmírnit příznaky jako jsou bolesti nebo dysfunkce spojené s prostatou, a posílit svaly, které podporují močovou trubici.
Přesné cílení na svaly pánevního dna je klíčové. Můžete to ověřit tím, že se pokusíte zastavit močový proud během močení. Pokud máte pochybnosti, naše akce nabízí odborné vedení a ukázky.
Většina lidí zaznamená výsledky již po 4-6 týdnech pravidelného cvičení, včetně zlepšení kontroly močového měchýře a sexuální funkce.
Většina mužů začíná zaznamenávat zlepšení po několika týdnech pravidelného cvičení; pro maximální účinek doporučujeme pravidelnost a trpělivost.
Můžete se přihlásit online na našich webových stránkách, kde naleznete informace o nadcházejících akcích a registraci.
Ano, Kegelovy cviky mohou pomoci zlepšit kontrolu a mohou snížit riziko předčasné ejakulace. Mnoho mužů udává zlepšení až o 40% po pravidelném cvičení.
Na našich akcích se zpravidla účastní 50-100 lidí, což vytváří skvělou atmosféru pro výměnu zkušeností a učení.
Máte dotazy k našim službám nebo potřebujete další informace? Neváhejte nás kontaktovat a rádi vám pomůžeme.